Im Autonomietraining arbeiten wir daran, einen gefühlsmäßig entspannten Zustand zu erreichen. Das Ziel ist etwas Verlorengeglaubtes, Vertrautes
wiederzugewinnen: Das Erleben einer wohltuenden Selbstbestimmung und einer individuellen persönlichen Entwicklung.
Autonomietraining hilft Ihnen, Krisensituationen souverain zu meistern.
Das Autonomietraining ist Teil der ILP-Arbeit, es wird etwa in der 4. oder 5. Stunde gearbeitet
